Блог

Най-популярните митове за съня – част 2

Най-популярните митове за съня – част 2

Shuby 08/08/2017 0
 Митовете за съня – наистина ли са митове?   Вече разгледахме едни от най-популярните митове относно съня в първата част на темата, а сега продължаваме със следващите.  Ставането през нощта вреди на съня Много хора се будят през нощта, но след това заспиват безпроблемно и дори не си спомнят за тези кратки събуждания. Някои от тях задължително трябва да посетят тоалетната, защото в противен случай им е невъзможно да заспят отново. В някои случаи повторното заспиване е доста по-трудно. Повече по темата може да видите в темата ни за честите събуждания през нощта. Затова твърдението, че ставането ...
Прочети
Тълкуване на сънищата – измама или истина? Част 1

Тълкуване на сънищата – измама или истина? Част 1

Shuby 03/08/2017 0
Имат ли смисъл сънищата?  На всеки се е случвало да сънува странен сън, който дълго остава в съзнанието му и не му дава мира. Усещането, че това е нещо важно, най-често отвежда хората към различни съновници. По принцип хората се опитват да дадат разумно обяснение на всяко събитие, но понякога такова няма. Тогава на помощ идват народните поверия, които вещаят едно или друго.  Но какво всъщност са сънищата и защо ги имаме, може да видите в статията ни „Защо сънуваме?“. В миналото се е твърдяло, че сънищата са послания от боговете, а избрани хора имали огромна сила да предвиждат бъдещето чрез сво...
Прочети
Какво се случва по време на сънуване? – интересни факти

Какво се случва по време на сънуване? – интересни факти

Shuby 01/08/2017 0
Защо сънуваме?  Някои хора, дори специалисти обясняват съня като „малкия брат на смъртта“, като „репетиция“ са самата смърт, а някои дори страдат от фобия към съня, тъй като тя наистина имитира умиране. Телесните функции са понижени, тялото е пасивно и опуснато в леглото, не сме в съзнание, но подсъзнанието ни работи. Сънят е разделен на фази–с бързо движение на очите и фаза без движение на очите. Сънищата се случват именно в първата REM-фаза (rapid eye movement). Минаваме през нея няколко пъти на нощ, което значи, че сънуваме няколко пъти, но често не помним, тъй като сънищата се забравят мно...
Прочети
Детските кошмари – как да се справим

Детските кошмари – как да се справим

Shuby 27/07/2017 0
Опасни ли са детските кошмари?  Родителите, които тепърва се сблъскват с това явление често са ужасени и се питат как да реагират. Всеки човек, независимо от възрастта, се е сблъсквал с кошмари и неприятни сънища. Някои от тях се помнят дълго време, а други се забравят веднага без да оставят неприятно усещане. Докато при възрастните нещата по-лесно могат да бъдат анализирани и преодолени, при децата ситуацията е по-деликатна. Най-често това се случва във възрастта 3-7 години, но и при по-големите също може да има нужда от внимание, особено при повтарящ се сън или ако той оставя неприятни усеща...
Прочети
Най-популярните митове за съня – Част 1

Най-популярните митове за съня – Част 1

Shuby 25/07/2017 0
Митовете за съня – наистина ли са митове?  Митове може да има за всяка област от живота, включително и за съня. Много от разпространените схващания не са верни, силно преувеличени са или просто обяснението за тях е съвсем различно. В поредица от няколко части ще разгледаме едни от най-популярните митове за съня и дали всъщност са само митове или истина. По време на сън се пълнееХората, които започват да се интересуват как могат да отслабнат, със сигурност минават през статии от типа на „Направете това и ще отслабнете завинаги…“, „Трикове за бързо отслабване…“ и други подобни, а едно от най-нел...
Прочети
Защо ни се доспива след ядене?

Защо ни се доспива след ядене?

Shuby 20/07/2017 0
Може ли храната да се ползва като приспивателно?  При някои хора периодът след хранене е свързан с чувство за комфорт, зареждане с енергия и желание за действие. При други, около 30 минути след хапването, се появява почти непреодолимо желание за дрямка. Причините са абсолютно естествени и имат обяснение, но фактът е, че тази сънливост е крайно нежелателна на работното място и е причина много хора да пропускат и закуската, и обяда, за да могат вечер да се нахранят спокойно и да си легнат. Но въпросът е защо ни се доспива след хранене? Според стари твърдения, причината е, че след нахранване, час...
Прочети
Loading...