Блог

Топ матрак – ползи и предимства

PartyMan 10/04/2017 0

Има ли смисъл да купим топ матрак? Топ матраците са все по-популярни сред масовия потребител, който вече се е уверил, че на всеки проблем има решение. В случая – неудобното легло.Невинаги може да си позволим качествен матрак. Понякога липсата на достатъчно информираност, средства и дори заблуда от страна на търговеца, ни поставят в ситуацията да спим върху неудобно легло. Резултатите са повече от ясни – напрежение в мускулите, болка и скованост в ставите, главоболие, замаяност, трудна концентрация, лошо настроение и ниска работоспособност.Какъв е изходът от проблема?Инвестицията в качествен м...

Прочети

Еднолицев или двулицев матрак да изберем

PartyMan 04/04/2017 0

Съвети при избора на матрак Има много критерии, по които да преценим дали един матрак е подходящ за нас, но сега ще разгледаме конкретно моделите – еднолицеви матраци или двулицеви матраци.Разликата, както се разбира и от името, идва от това дали матракът се ползва само от едната страна или от двете. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци, които ще разгледаме по-долу. Еднолицев матрак предимства:Най-често се предлага с вградена подматрачна рамка;По-ниска цена.Еднолицев матрак недостатъци:Само една страна за ползване;По-висок риск от деформиране.Двулицев матрак предимства:Има модели с...

Прочети

Знаете ли, че позата за сън издава характера ни?

PartyMan 12/10/2016 0

Всеки от нас заема определена поза в леглото преди да заспи. Много често тя се запазва през нощта и се събуждаме по същия начин. Обикновено този навик не се променя с времето и именно заради това учените са проявили интерес към този факт и са потърсили връзка между начина, по който спим и нашия характер.Всеки от нас заема определена поза в леглото преди да заспи. Много често тя се запазва през нощта и се събуждаме по същия начин. Обикновено този навик не се променя с времето и именно заради това учените са проявили интерес към този факт и са потърсили връзка между начина, по който спим и нашия...

Прочети

Какво не знаем за съня?

PartyMan 27/09/2016 0

Знаем, че сънят е необходим, за да възстановим силите си и да дадем почивка на тялото и ума. Но с него са свързани и много любопитни факти, които ни разкриват колко още непознати и неразгадани тайни се крият в царството на сънищата...Знаем, че сънят е необходим, за да възстановим силите си и да дадем почивка на тялото и ума. Но с него са свързани и много любопитни факти, които ни разкриват колко още непознати и неразгадани тайни се крият в царството на сънищата...Необходимо е да се сънуваПонякога се оплакваме, че сънуваме страшни сънища или че заради тях не се наспиваме добре. Но всъщност дори...

Прочети

Кои витамини помагат при безсъние?

PartyMan 26/09/2016 0

Понякога безсънието не се провокира само от неудобен матрак, чувство на тревожност или стрес. Учените потвърждават, че липсата на витамини също може да бъде една от логичните причини. Важно е да се наспиваме добре, за да можем на следващия ден да сме концентрирани и пълни с енергия. Затова трябва да бъдем внимателни дали тялото ни не страда от липса на витамини. Някои от тях са пряко свързани с „молекулите на Морфей”. В епифизната жлеза в мозъка ни се произвеждат необходимите за тялото серотонин и мелатонин, които са „виновниците” за регулярния цикъл бодърстване-сън. Серотонинът стимулира паме...

Прочети

Матракът – вчера, днес и утре

PartyMan 09/09/2016 0

Днес няма човек, който да не си ляга вечер на удобен матрак. Но кой има заслуга за това?Когато използваме един предмет ежедневно, почти никога не се замисляме, че в един даден период от историята той изобщо не е съществувал. Точно такъв е случаят и с матрака... Дебютът на този безценен приятел на нашия сън и почивка... датира още от Неолита, колкото и странно да звучи това. Още по това време мястото за сън е започнало да се оформя на определена височина над земята, за да се избегне мръсотията и влагата. Естествено, матракът тогава е имал много по-различен пълнеж от съвременния си събрат. За д...

Прочети