Знаете ли, че... ?

Сомнамбулизмът – интересно явление или проблем? - Част 1

Shuby 15/08/2017 0

Опасно ли е ходенето насън? В резултат на изключително напрегнатото ежедневие, прекомерно психическо натоварване, много силни емоции и други причини, могат да възникнат редица смущения в съня. Като оставим настрана безсънието, което мъчи огромна част от хората, съществуват и други състояния, които могат да бъдат смущаващи, стряскащи и дори опасни. Става дума за ходенето насън или сомнамбулизъм. Това явление се нарича и лунатизъм, защото в миналото се е смятало, че е свързано пряко с фазите на луната. Съществуват много митове и противоречия относно темата с ходенето насън, но колкото и атрак...

Прочети

Тълкуване на сънищата – измама или истина? – част 2

Shuby 10/08/2017 0

Имат ли смисъл сънищата? Продължаваме темата за сънищата и тяхното значение. В първата част разгледахме повече теорията, но сега ще пристъпим към „практиката“. Някои хора твърдят, че имат пророчески сънища. В предишната част споменахме за това, че най-често подсъзнанието ни „разиграва“ различни варианти на едно и също събитие. Например, очакваме повишение, надяваме се на него, то не е сигурно, но има изгледи да се случи. Сънуваме, че сме повишени. Това е един от възможните варианти на събитието. Ако наистина ни се случи, си казваме, че сънят е бил пророчески. Ами, ако сънуваме, че не сме пови...

Прочети

Най-популярните митове за съня – част 2

Shuby 08/08/2017 0

Митовете за съня – наистина ли са митове? Вече разгледахме едни от най-популярните митове относно съня в първата част на темата, а сега продължаваме със следващите. Ставането през нощта вреди на съня Много хора се будят през нощта, но след това заспиват безпроблемно и дори не си спомнят за тези кратки събуждания. Някои от тях задължително трябва да посетят тоалетната, защото в противен случай им е невъзможно да заспят отново. В някои случаи повторното заспиване е доста по-трудно. Повече по темата може да видите в темата ни за честите събуждания през нощта. Затова твърдението, че ставането ...

Прочети

Тълкуване на сънищата – измама или истина? Част 1

Shuby 03/08/2017 0

Имат ли смисъл сънищата? На всеки се е случвало да сънува странен сън, който дълго остава в съзнанието му и не му дава мира. Усещането, че това е нещо важно, най-често отвежда хората към различни съновници. По принцип хората се опитват да дадат разумно обяснение на всяко събитие, но понякога такова няма. Тогава на помощ идват народните поверия, които вещаят едно или друго. Но какво всъщност са сънищата и защо ги имаме, може да видите в статията ни „Защо сънуваме?“. В миналото се е твърдяло, че сънищата са послания от боговете, а избрани хора имали огромна сила да предвиждат бъдещето чрез сво...

Прочети

Какво се случва по време на сънуване? – интересни факти

Shuby 01/08/2017 0

Защо сънуваме? Някои хора, дори специалисти обясняват съня като „малкия брат на смъртта“, като „репетиция“ са самата смърт, а някои дори страдат от фобия към съня, тъй като тя наистина имитира умиране. Телесните функции са понижени, тялото е пасивно и опуснато в леглото, не сме в съзнание, но подсъзнанието ни работи. Сънят е разделен на фази–с бързо движение на очите и фаза без движение на очите. Сънищата се случват именно в първата REM-фаза (rapid eye movement). Минаваме през нея няколко пъти на нощ, което значи, че сънуваме няколко пъти, но често не помним, тъй като сънищата се забравят мно...

Прочети

Детските кошмари – как да се справим

Shuby 27/07/2017 0

Опасни ли са детските кошмари? Родителите, които тепърва се сблъскват с това явление често са ужасени и се питат как да реагират. Всеки човек, независимо от възрастта, се е сблъсквал с кошмари и неприятни сънища. Някои от тях се помнят дълго време, а други се забравят веднага без да оставят неприятно усещане. Докато при възрастните нещата по-лесно могат да бъдат анализирани и преодолени, при децата ситуацията е по-деликатна. Най-често това се случва във възрастта 3-7 години, но и при по-големите също може да има нужда от внимание, особено при повтарящ се сън или ако той оставя неприятни усеща...

Прочети